Trova l’Armonia con il Vinyasa Yoga: Respira, Muoviti, Equilibra la Mente= 1FLOW

yoga, vinyasa yoga come medicina per la mente e il corpo

Il Vinyasa Yoga è una pratica straordinaria che unisce la forza del respiro con la fluidità dei movimenti, creando un’esperienza che va oltre il semplice esercizio fisico. Questa forma di yoga non solo potenzia il tuo corpo, ma anche la tua mente e il tuo spirito. In questo articolo, esploreremo i benefici del Vinyasa Yoga, […]

Inside Out

Ciao a tutti!! Come state??? Se seguite 1Cycle, avete avuto modo di vedere ultimamente foto e citazioni dall’omonimo film della Disney “Inside Out”. Che collegamento può esserci in tutto questo con 1Cylce?! Beh…tanto!! Sia 1Cycle che il sottoscritto Dr.1Cycle (per chi non mi conosce ancora) abbiamo come credo, filosofia e mantra il professare il benessere […]