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Classe che combina due mondi: cycle e functional training. Si alterna allenamento ad alta intensità cardio su bike e esercizi di forza e tonificazione a terra con l’uso di una panca funzionale. Immersi nell’atmosfera energetica della sala Ride. 45 minuti.
2 Crediti
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Arriva sempre, se possibile, 10/15 min prima dell'inizio della lezione
La disdetta deve avvenire entro le 2 ore prima dell'inizio del corso, diversamente ti verrà scalata la lezione dal tuo carnet
In caso di disdetta entro le 2 ore prima dell'inizio del corso, i crediti ti saranno rimborsati il prima possibile
Per i corsi Flow porta con te il tuo tappetino e la borraccia (che potrai ricaricare in 1Cycle)
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