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50 minuti

Dal Vinyasa Yoga, una lezione che si sviluppa su sequenze libere adattandosi alle esigenze di ogni corpo e che collega il movimento al respiro per risvegliare l’energia vitale. Classi divertenti e stimolanti, contribuiscono a sviluppare coordinazione, forza, connessione con il potere personale. Tra gli effetti principali: l’ossigenazione di tutti gli organi, maggiore flessibilità, tonificazione dei muscoli e il calmare della mente, con un naturale sviluppo ad un’attitudine positiva nei confronti della vita.

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La disdetta deve avvenire entro le 2 ore prima dell'inizio del corso, diversamente ti verrà scalata la lezione dal tuo carnet

Quattro

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Cinque

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