Promozione di benvenuto: acquista il “pacchetto START 4 Crediti”, inserisci il codice PROMOSTART per te subito il 50% di sconto direttamente nel carrello.

1Balance Postural

45 minuti

La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psico-fisico.
All’interno del 1Balance Postural vi è la possibilità di effettuare lezioni personalizzate mediante l’uso della “Pancafit®”:
Pancafit®  è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’ allungamento muscolare globale decompensato”.
Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.

Non hai più crediti?

1Balance Postural

2 Crediti

uno

Acquista crediti e poi prenota la tua classe desiderata

due

Arriva sempre, se possibile, 10/15 min prima dell'inizio della lezione

tre

La disdetta deve avvenire entro le 2 ore prima dell'inizio del corso, diversamente ti verrà scalata la lezione dal tuo carnet

Quattro

In caso di disdetta entro le 2 ore prima dell'inizio del corso, i crediti ti saranno rimborsati il prima possibile

Cinque

Per i corsi Flow porta con te il tuo tappetino e la borraccia (che potrai ricaricare in 1Cycle)

Iscriviti ora